Wat is Gold Standard EFT?

Gold Standard EFT: Innovatieve behandeling met exposure en acupressuur
Gold Standard EFT (Emotional Freedom Techniques) combineert exposure therapie met acupressuur om emotionele en psychische klachten effectief aan te pakken. Deze techniek is ontwikkeld in de jaren negentig door Gary Craig, gebaseerd op Thought Field Therapy (TFT) van Roger Callahan. TFT zelf putte inspiratie uit disciplines zoals Toegepaste Kinesiologie en andere methoden die de relatie tussen fysieke klachten, reflexpunten en spiertesten onderzochten. John Diamond, een pionier in het verschuiven van kinesiologische technieken naar psychische en emotionele problemen, legde de basis voor het gebruik van meridianen en emotiegerichte affirmaties in de behandeling van stress en trauma.

Hoe werkt EFT?
EFT werkt door zachtjes te kloppen op specifieke acupressuur-punten terwijl de cliënt zich richt op een stressvolle of traumatische herinnering. Dit proces stimuleert de relaxatierespons van het lichaam en neutraliseert de emotionele lading van de herinnering. Door de stressrespons te ontkoppelen van de oorspronkelijke trigger, vindt een herconditionering van de amygdala in het limbische systeem plaats—het deel van de hersenen waar emoties worden gereguleerd. Het resultaat? Een opmerkelijk snelle vermindering van emotionele reacties, waardoor traumatische herinneringen neutraal en beheersbaar worden.

Waarom kiezen voor EFT?
EFT biedt een krachtige interventie die verder gaat dan traditionele exposure therapie door de unieke combinatie met acupressuur. Deze innovatieve aanpak zorgt voor snelle, duurzame resultaten bij het behandelen van angst, trauma, stressgerelateerde klachten en meer. De wetenschappelijke onderbouwing groeit gestaag, en EFT wordt steeds meer erkend als een effectieve, evidence-based behandeling.

Maak kennis met deze vooruitstrevende methode die de grenzen van coaching en psychotherapie verlegt en ontdek hoe EFT de weg vrijmaakt voor emotionele vrijheid en balans.