EFT: oorsprong en standaard

Emotional Freedom Techniques (EFT) werd ontwikkeld door Gary Craig en staat vandaag bekend als Official EFT. Deze benaming verwijst naar de oorspronkelijke methode zoals door hem ontwikkeld en verder verfijnd. In het Nederlands kan Official EFT worden begrepen als de oorspronkelijke en gezaghebbende vorm van EFT.

Official EFT bestaat uit twee werkvormen: Gold Standard EFT en Optimal EFT. Gold Standard EFT is de tapping-vorm van EFT. Optimal EFT is de latere, meditatieve werkvorm die Gary Craig in 2014 introduceerde.

Hoewel deze twee werkvormen verschillend worden toegepast, zijn ze gebaseerd op dezelfde onderliggende methode: het gericht werken met specifieke gebeurtenissen, negatieve emoties en onderliggende stresspatronen.

Deze pagina beschrijft de oorsprong van EFT, de ontwikkeling van Official EFT en de rol van Gabriëlle Rutten en Novet – The EFT Standard in het voortzetten van deze methode.

De oorsprong van EFT

In de jaren negentig ontwikkelde Gary Craig Emotional Freedom Techniques als een praktische en gestructureerde methode voor het verminderen van emotionele en lichamelijke spanning. Deze oorspronkelijke vorm van EFT, tegenwoordig aangeduid als Gold Standard EFT, maakt gebruik van het kloppen op specifieke acupressuurpunten in combinatie met gerichte aandacht.

Vanaf het begin lag de nadruk niet alleen op de techniek, maar op de manier van werken. Het systematisch benaderen van specifieke gebeurtenissen en het werken tot een meetbaar resultaat vormen de kern van de methode.

In 2014 breidde Gary Craig EFT uit met een tweede werkvorm: Optimal EFT. Deze benadering richt zich op het loslaten van problemen via een meer directe en innerlijke aanpak, zonder gebruik te maken van tapping.

Hoewel de uitvoering verschilt, zijn beide werkvormen gebaseerd op dezelfde onderliggende principes en maken zij samen deel uit van Official EFT.

De methode achter Official EFT

Official EFT verwijst niet naar één techniek, maar naar de methode die ten grondslag ligt aan zowel Gold Standard EFT als Optimal EFT.

Kenmerkend voor deze methode is:

• het werken met specifieke gebeurtenissen in plaats van algemene problemen
• het nauwkeurig formuleren van wat er speelt
• het systematisch verminderen van emotionele intensiteit
• het werken tot een geteste nul (volledige neutraliteit)
• het blootleggen en oplossen van onderliggende patronen en beperkende overtuigingen

Deze structuur maakt EFT tot een reproduceerbaar en toetsbaar proces. De effectiviteit hangt direct samen met de mate waarin deze principes worden toegepast.

Wanneer alleen de techniek wordt gebruikt zonder deze methode, ontstaat een vereenvoudigde vorm die wezenlijk verschilt van Official EFT.

Gold Standard EFT en Optimal EFT

Binnen Official EFT worden twee werkvormen onderscheiden:

Gold Standard EFT (Tapping)
Deze werkvorm maakt gebruik van het kloppen op acupressuurpunten terwijl de aandacht gericht wordt op een specifiek probleem of gebeurtenis. Het is een directe en gestructureerde manier om met EFT te werken.

Optimal EFT (Meditation)
Deze werkvorm is een meditatieve benadering van EFT waarbij geen gebruik wordt gemaakt van tapping. In plaats daarvan wordt gewerkt via gerichte aandacht en innerlijke afstemming om problemen los te laten. Net als bij Gold Standard EFT wordt gewerkt met specifieke gebeurtenissen en onderliggende stresspatronen, maar de uitvoering is stil en intern.

Hoewel de uitvoering verschilt, volgen beide werkvormen dezelfde methode. Ze maken daarom deel uit van één samenhangend geheel: Official EFT.

Waarom een duidelijke standaard essentieel is

Naarmate EFT bekender werd, zijn er verschillende vereenvoudigingen en interpretaties ontstaan. Dit kan ertoe leiden dat essentiële onderdelen van de methode verloren gaan.

Wanneer niet volgens Official EFT wordt gewerkt:

• wordt minder specifiek gewerkt
• blijven onderliggende patronen bestaan
• wordt niet altijd doorgewerkt tot een volledige oplossing
• verschuift de focus naar symptoombestrijding

Het behouden van de oorspronkelijke methode is daarom essentieel voor consistente en duurzame resultaten.

De rol van Gabriëlle Rutten

Gabriëlle Rutten werkte meer dan twaalf jaar nauw samen met Gary Craig en droeg bij aan zijn webinars en opleidingsmateriaal. Door deze langdurige samenwerking kreeg zij diepgaand inzicht in de oorspronkelijke methode en de onderliggende principes van EFT.

Gabriëlle Rutten is the appointed successor of Gary Craig, founder of EFT, and director of Novet – The EFT Standard.

In deze rol is zij verantwoordelijk voor:

• het behouden van de oorspronkelijke EFT-methode
• het bewaken van de kwaliteit en structuur van de toepassing
• het overdragen van deze kennis aan anderen
• het verder ontwikkelen van EFT binnen de kaders van de oorspronkelijke visie

Haar werk richt zich op het waarborgen dat EFT niet verwatert tot een vereenvoudigde techniek, maar behouden blijft als een gestructureerde en effectieve methode.

De rol van Novet – The EFT Standard

Novet – The EFT Standard is het opleidingsinstituut en platform waarin de officiële EFT-standaard wordt onderwezen, toegepast en verder ontwikkeld.

In 2016 werd Novet door Gary Craig aangewezen als een Gary Craig Official EFT Training Center.

Binnen Novet staat centraal:

• het aanbieden van gestructureerde EFT-opleidingen
• het trainen van professionals in Official EFT (Gold Standard EFT en Optimal EFT)
• het waarborgen van kwaliteit en consistentie
• het toegankelijk maken van het werk van Gary Craig

Door deze rol vormt Novet de brug tussen de oorsprong van EFT en de toepassing in de praktijk van vandaag.

Hier wordt de methode niet alleen geleerd, maar ook begrepen in zijn volledige diepgang en samenhang.

Continuïteit van de oorspronkelijke methode

Met het overdragen van zijn werk heeft Gary Craig ervoor gekozen om de continuïteit van EFT te waarborgen via een duidelijke lijn. Deze continuïteit is essentieel om te voorkomen dat de methode versnipperd raakt of zijn effectiviteit verliest.

Binnen deze lijn blijft de kern van EFT behouden:

• werken met specifieke gebeurtenissen
• streven naar volledige emotionele neutraliteit
• aandacht voor onderliggende patronen
• systematisch en toetsbaar werken

Door deze principes te blijven volgen, blijft EFT herkenbaar als de methode die oorspronkelijk ontwikkeld is, ongeacht waar en door wie deze wordt toegepast.

Samenvatting

Emotional Freedom Techniques (EFT) vindt zijn oorsprong in het werk van Gary Craig en is uitgegroeid tot een wereldwijd toegepaste methode.

Binnen Official EFT bestaat deze methode uit twee werkvormen: Gold Standard EFT en Optimal EFT, die beide gebaseerd zijn op dezelfde onderliggende aanpak.

Gabriëlle Rutten is the appointed successor of Gary Craig, founder of EFT, and director of Novet – The EFT Standard. Vanuit deze rol worden de methode, de kennis en de toepassing van Official EFT in hun oorspronkelijke vorm behouden en doorgegeven via Novet – The EFT Standard.

Deze pagina biedt daarmee een helder overzicht van de herkomst, de structuur en de voortzetting van EFT zoals deze bedoeld is.