EFT-training: ontdek hoe je emoties effectief kunt reguleren

Wil je leren hoe je op een praktische manier emoties en stress kunt aanpakken? Tijdens een EFT-training leer je hoe je met behulp van eenvoudige technieken blokkades oplost, rust herstelt en veerkracht ontwikkelt. Onze trainingen zijn ontwikkeld voorzowel professionals in de zorg of coaching als voor particulieren die willen groeien in emotionele zelfzorg.

Wat leer je tijdens een EFT-training?

Een EFT-training is een gestructureerde opleiding waarin je leert werken met Emotional Freedom Techniques. Je maakt kennis met de basisprincipes van EFT, oefent met tappingtechnieken, en leert hoe je emoties zoals angst, stress of onzekerheid snel en effectief kunt aanpakken.
De training bestaat uit een combinatie van theorie, praktijkoefeningen en persoonlijke reflectie. Je krijgt praktische tools aangereikt die je direct kunt toepassen bij jezelf of in je werk met anderen, afhankelijk van welke training je volgt.

Wat je kunt verwachten:

• Introductie in het energiesysteem van het lichaam
• Introductie in het stresssysteem van het lichaam
• Inzicht in de relatie tussen emoties en fysieke sensaties en klachten
• Technieken om spanning, blokkades en belemmerende overtuigingen los te laten
• Oefeningen met echte casussen (ook met je eigen thema’s)

Met EFT pak je stress aan. Bekijk hier wat stress is.

Inhoud van onze EFT-trainingen: theorie, tapping en toepassingen

Tijdens deze trainingen leer je niet alleen hoe je moet tappen of mediteren, maar vooral ook waarom het werkt. Je ontwikkelt inzicht in de onderliggende mechanismen van emotionele stress, en krijgt structuur aangereikt om op een veilige manier te begeleiden of zelfstandig toe te passen.

Inhoud van onze trainingen:

• De beide basisprotocollen voor tapping en meditatie
• Hoe onze ervaringen onze beleving en gedrag beïnvloeden
• EFT voor symptomen en voor specifieke ervaringen en het verschil daartussen
• De juiste aanpak bij trauma
• Veel ruimte voor eigen inbreng en (praktijk)vragen

Of je nu werkt als coach, therapeut, zorgverlener of gewoon meer balans zoekt in je persoonlijke leven – onze EFT-trainingen biedt waardevolle vaardigheden voor dagelijks gebruik. Bekijk op deze pagina het verschil tussen Gold Standard EFT en Optimal EFT. Hier wordt de inhoud van de EFT-cursus als zelfhulpmiddel uitgelegd.

De voordelen van een Novet EFT-training

Het volgen van een van onze EFT-trainingen brengt veel voordelen met zich mee – zowel op professioneel als persoonlijk vlak.

Enkele voordelen op een rij:

• Je leert emoties sneller herkennen én reguleren
• Je ontwikkelt vaardigheden die je kunt toepassen bij cliënten of in je gezin
• Je krijgt meer grip op stressvolle situaties
• Je vergroot je zelfbewustzijn en emotionele intelligentie
• Je leert een methode die veilig, natuurlijk en wetenschappelijk onderbouwd is
• Je ontvangt een certificaat van deelname
• Je kunt je officiëel certificeren in EFT Tapping (afhankelijk van de training)

Bovendien is EFT makkelijk te integreren in andere vormen van begeleiding, zoals coaching, lichaamswerk, relatietherapie of onderwijs. Bekijk de agenda om een overzicht van ons aanbod te krijgen.

Voor wie is een EFT-training geschikt?

Een Novet EFT-training is geschikt voor iedereen die wil leren werken met emoties, van beginnende geïnteresseerden tot ervaren professionals. Deze groepen doorlopen een eigen trainingstraject.

Deze trainingen zijn onder andere geschikt voor:

• Coaches, therapeuten en counselors
• Zorgprofessionals en maatschappelijk werkers
• Docenten en opvoeders
• HR-medewerkers en leiders die met mensen werken
• Iedereen die zichzelf beter wil leren begrijpen en ondersteunen

Je hoeft geen voorkennis van psychologie of energetisch werk te hebben. De EFT-trainingen voor geïnteresseerden zijn laagdrempelig en tegelijkertijd diepgaand, waardoor het voor ieder niveau waardevol is. De voorwaarden voor de EFT-trainingen voor professionals wordt uitgelegd in onze brochure.

Wil jij leren hoe je EFT kunt toepassen in je werk of privéleven? Schrijf je dan in voor een EFT-training die bij je past en ontdek wat deze transformerende methode voor jou of je cliënten kan betekenen.