EFT voor kinderen

EFT kan ook bij kinderen een waardevol hulpmiddel zijn, van jonge kinderen tot adolescenten. Ouders, grootouders en andere mensen die voor kinderen zorgen, kunnen de basis leren en gebruiken bij alledaagse spanning. Hoe je EFT toepast, stem je af op de leeftijd en behoeften van het kind.

Met EFT kun je iets bijzonders voor een kind doen. Iedereen maakt tijdens het opgroeien wel iets mee. Denk aan angst, pesten, problemen op school, ziekte, verlies of een onveilige thuissituatie. Ook kinderen met ADHD, ASS of dyslexie kunnen stress ervaren door situaties die zij tegenkomen. EFT is bedoeld om met die stressreacties en ervaringen te werken; het is geen behandeling voor ADHD, ASS of dyslexie zelf.

Ieder kind is uniek en verdient een aanpak die bij hem of haar past. Hoe kun je EFT bij kinderen gebruiken?

Tips voor EFT bij kinderen

•  Leer de basis voor jezelf. Als je weet hoe je EFT op jezelf toepast, kun je een kind ook helpen bij een concrete gebeurtenis die nog spanning oproept. Bij jonge kinderen gebeurt dat op een eenvoudige, speelse manier. Lees meer over de EFT-cursus voor zelfhulp.
• Begin met iets kleins. Denk aan een vervelende opmerking op school of een moment waarop je kind schrok. Volg het tempo van het kind en kijk samen of de spanning verandert.
• Schakel hulp in wanneer dat nodig is. Als een kind ernstig of langdurig van slag is, een ingrijpende ervaring heeft meegemaakt of je weinig vooruitgang ziet, zoek dan begeleiding van een professional met ervaring in EFT én in het werken met kinderen. Soms speelt er binnen het gezin ook iets mee waar je als ouder zelf bij betrokken bent. Dan kan hulp van buitenaf prettig zijn.

Hoe verder?

• Wil je EFT eerst zelf leren kennen? Op deze website vind je zelfstudiemateriaal en informatie over de cursus voor zelfhulp.
• Zoek je begeleiding voor je kind, dan kun je een EFT-professional zoeken die ervaring heeft met kinderen.
• De EFT cursus voor zelfhulp is zeer geschikt om een basis te leggen om EFT te kunnen gebruiken bij je kin.
  .